Sezam se manjab epi yo ka itilize kòm lwil oliv.Nan lavi chak jou, moun sitou manje keratin wowoli ak lwil oliv wowoli.Li gen efè swen pou po ak anbelisman po, pèdi pwa ak fòm kò, swen cheve ak kwafeur.
1. Swen po ak anbelisman po: multivitamin yo nan wowoli ka idrat fib kolagen an ak fib elastik nan po a, kidonk amelyore ak kenbe Elastisite nan po a;an menm tan an, li ka ankouraje sikilasyon san nan po a, pou po a ka jwenn ase eleman nitritif ak eleman nitritif.Idrate epi kenbe tendres ak ekla po a.
2. Pèdi pwa ak fòm kò: Sezam gen engredyan aktif tankou lesitin, kolin, ak sik nan misk ki ka anpeche moun pran pwa, ki ka ede moun pèdi pwa.
3. Swen cheve ak kwafeur: vitamin E nan wowoli ede sikilasyon san an nan po tèt la, ankouraje vitalite cheve a, ak idrat cheve a pou anpeche cheve sèk ak frajil.
4. Nouri san ak nouri san: souvan manje wowoli ka anpeche maladi ematopoyetik mwèl zo ki te koze pa mank de vitamin E ak anpeche pwodiksyon an nòmal globil wouj.Sezam gen yon anpil nan fè, ki ka soulaje anemi defisi fè.
Tan pòs: Mar-23-2023
